ДоброСтрой.рф

Описание приготовления:

Простой, быстрый и вкусный салат. Кстати, виноград можно заменить на ананасы или яблоки. А курицу можно взять вареную, жареную или копченую. А майонез можно заменить на сметану или йогурт.
Назначение: На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Птица / Курица Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Куриное мясо 250 Грамм
  • Яйца 3 Штуки
  • Виноград 100 Грамм
  • Майонез 50 Грамм
  • Мед 1 Чайная ложка
  • Сок лимона 1 Ст. ложка
  • Сушеный базилик По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Специи По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

217 ккал

Калорийность

17 г

Белки

10 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с любовью»

Салат с любовью

Для приготовления салата подготовьте все ингредиенты. В качестве куриного мяса можно взять грудку или филе бедер.

Салат с любовью

Куриное мясо отварите в кипящей подсоленной воде 25-30 минут. Затем извлеките его из бульона, посыпьте специями и сушеным базиликом. Так же отварите яйца. Все остудите. Остывшие яйца очистите от скорлупы.

Салат с любовью

Для заправки смешайте майонез, мёд и сок лимона.

Салат с любовью

Готовить салат можно слоями в салатнике или в порционных креманках. Куриное мясо нарежьте на кусочки и выложите первым слоем.

Салат с любовью

Сделайте сеточку из соуса.

Салат с любовью

Затем выложите нарезанные яйца. По ним, так же, немного майонеза.

Салат с любовью

Сверху разложите нарезанный виноград. Не забудьте из него вытащить косточки.

Салат с любовью

Готовый салат немного охладите и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник

whogrill.ru

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий